Тянет связки на раннем сроке беременности: у кого так же и что делать?

У всех на +- таком же сроке сильно тянет связки?
Если резко повернусь или встаю, долго хожу, ну очень неприятно🫠
Матка тоже чувствую прям растягивается. Началось несколько дней назад.