Большая подборка книг о тревоге и депрессии.
Скачать можно тут ➡️ ссылка
•Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи, 2018
•Терапия эмоциональных схем. Роберт Лихи, 2018
•Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. Рена Бранч, Роб Уиллсон, 2020
•Важные навыки в периоды стресса. ВОЗ, 2020
•Сам себе психотерапевт. Корин Свит, 2013
•Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. Дэвид Бернс, 2021
•ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург, 2019
•Победи депрессию прежде, чем она победит тебя. Роберт Лихи, 2020
•Мифы депрессии. Задорожная О.В., 2021.
и другие.
Ваш врач-невролог Булатова Диля