Невролог ·Мама сына (1 год)

Большая подборка книг о тревоге и депрессии.

Скачать можно тут ➡️ https://t.me/mozginamestee/100

•Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи, 2018

•Терапия эмоциональных схем. Роберт Лихи, 2018

•Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. Рена Бранч, Роб Уиллсон, 2020

•Важные навыки в периоды стресса. ВОЗ, 2020

•Сам себе психотерапевт. Корин Свит, 2013

•Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. Дэвид Бернс, 2021

•ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург, 2019

•Победи депрессию прежде, чем она победит тебя. Роберт Лихи, 2020

•Мифы депрессии. Задорожная О.В., 2021.

и другие.

Ваш врач-невролог Булатова Диля

Комментарии