После гриппа привкус тухлятины как при ковиде? У кого такое было, что делать и как избавиться?

У меня запах крови свежей был ( я не нюхала кровь намеренно, просто запах попадался пару раз и запомнился)

У меня в носу перца как будто насыпали,в ковид также было