Витамин Д 18 и ферритин 11: как восстановить организм при низких показателях и усталости? Опыт?

У меня витамин д 18, ферритин 11
И это еще не всё анализа готовы
Я лысею, устаю, проснулась уже устала, не могу пошевелиться
Теперь все понятно. Хоть и я в этом профи, но такие низкие показатели впервые.

Я обратилась к врачу, который прочекапил меня конкретно
Надеюсь сейчас мне реально помогут и будут смотреть полностью организм, а не просто анализы лечить

У кого было так, как восстановили организм?
касательно ферритина у меня дело в кишечнике 100%. Вот интересно, кто как решил эту проблему, получилось ли уйти в ремиссию?
Я задолбалась