А что перед сном даёте?
Если отхаркивающие , то их нельзя перед сном часа за 4,потому что они как раз и провоцируют кашель
Даю подышать физраствором в ингаляторе прям перед сном ,чтоб облегчить как то ,и проветриваю
Спать на боку ,не на спине ,или на высоко поднятой подушке.
Как раз сейчас это всё и практикуем )
Геделикс, он нам обычно помогает при кашле
Уже изголовье кровати приподняли , но не помогает
Ингалятором уже дышали , нам прописывали 5 дней
А вы что в ингалятор добавляете ?
Спит часто на боку, ну это тоже конечно как пойдёт 😂
Вечно крутиться
@daria_alfa у нас увлажнитель показывает процент влажности, читала где-то что до 60% влажности нужно для комфорта, когда заболевала с кашлем было легче находиться в комнате с увлажнителем, возможно это мой случай про увлажнитель, индивидуальный
@daria_alfa под матрас в области головы подложила ненужное одеяло свернутое раза в 4. Но смотря какой матрас, конечно. У нас мягкий достаточно, получился плавный подъём для головы.
Вы недавно переболели? Остаточный кашель? Или кашля днём не было, а только когда спать ложиться? Если так, то может быть заброс желчи и горло начинает першить отсюда кашель
Если отхаркивающие , то их нельзя перед сном часа за 4,потому что они как раз и провоцируют кашель
Даю подышать физраствором в ингаляторе прям перед сном ,чтоб облегчить как то ,и проветриваю
Спать на боку ,не на спине ,или на высоко поднятой подушке.
Как раз сейчас это всё и практикуем )