Мария
marusiaa
Мария

Супер сбалансированный завтрак: хлеб с маслом, яйцо на гхи, проростки, семена и рыбка! Делимся?

post image

🌅 привет, друзья! Сегодня делюсь с вами своим супер сбалансированным завтраком! ☺️

На тарелке:

🍞 Хлеб без сахара, с маслом сливочным 82,5% — идеальное начало дня!

🥚 Яйцо, приготовленное на масле гхи, добавляет насыщенности и полезных жиров.

🌱 Проросток гороха и черри, политые свежевыжатым лимонным соком — не только вкусно, но и очень полезно!

🥜 А также горсть семян подсолнечника и тыквенных семечек для дополнительной энергии.

🐟 И, конечно, рыбка слабосоленая — отличный источник белка!

Каждый элемент этого завтрака приносит радость и здоровье! 💪✨ Делитесь своими завтраками в комментариях!

#Завтрак #ПолезноеПитание #СбалансированныйЗавтрак #Здоровье #Рецепты #Вкусно #Энергия

18.03.2025
8

Комментарии

lilitatoo
Елена·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Расскажите, пожалуйста, про проросток гороха. Где брали?

18.03.2025 Нравится Ответить
marusiaa

В магазине «Ярче» ☘️

18.03.2025 Нравится Ответить
lilitatoo
Елена·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@marusiaa он уже пророщенный продаётся 🤔

18.03.2025 Нравится Ответить
marusiaa

@lilitatoo, да☺️🤗 Вчера видела в Калине малине продается еще.

20.03.2025 Нравится Ответить
hofdetjgddy
Карамелька ·Мама дочки (3 года)

Красиво и аппетитно 😍

18.03.2025 Нравится Ответить
marusiaa

🥰🥰🥰

18.03.2025 Нравится Ответить
izotova_nasiba
Насиба ·Мама дочки (8 лет)

Горох и черри сами проращиваете ?

18.03.2025 Нравится Ответить
marusiaa

К сожалению с супермаркета☺️ Но , берем черри так как большие помидоры пластиковые какие то, а у этих хоть вкус есть тот самый помидорный 🥰

18.03.2025 Нравится Ответить