Почему ребёнок 2–3 лет вдруг начинает истерить и отталкивать маму?

Я понимаю, как сложно видеть, когда твой малыш, который только что мирно играл, вдруг начинает кричать, плакать и даже отталкивать тебя. Это может выглядеть так, будто он отвергает тебя, но на самом деле всё не так.

Что происходит на самом деле!

1. Эмоциональные качели. В этом возрасте дети ещё не умеют управлять своими чувствами. Они могут мгновенно переходить от радости к гневу, потому что их нервная система ещё не зрелая.

2. Исследование границ. Ребёнок учится понимать, где его «Я» и где ты. Отталкивая тебя, он не говорит «Я тебя не люблю», он говорит «Я хочу проверить, как это – быть самостоятельным».

3. Перегрузка от впечатлений. Возможно, перед этим малыш был увлечённым игрой, но его мозг устал. Когда маленький человек перерабатывает много информации, он может «взорваться» эмоциями.

4. Фрустрация. Возможно, что-то пошло не так – игрушка не сложилась, не получилось сказать слова, взрослые что-то запретили. Разочарование у малышей очень сильное, и они выплёскивают его через слёзы и протест.

5. Потребность в безопасности. Самое интересное: даже когда ребёнок отталкивает тебя, он одновременно ждёт, что ты останешься рядом и примешь его чувства.

Как же тогда реагировать?
1. Сохраняй спокойствие. Глубокий вдох, выдох. Это не про тебя, а про него. Он не делает назло, он не манипулирует, он просто не умеет иначе.

2. Будь рядом, но без давления. «Я вижу, что тебе сейчас очень сложно. Я рядом, если ты захочешь обнять меня».

3. Признавай чувства. «Ты злишься, потому что не получилось? Это правда неприятно!»

4. Не старайся «отговорить» от эмоций. Фразы «Ну перестань, чего ты?» не работают. Лучше сказать: «Ты имеешь право на злость. Давай вместе придумаем, что с ней делать».

5. Дай возможность выплеснуть эмоции безопасным способом: топать ногами, комкать бумагу, бросать мягкие игрушки в стену.

6. После успокоения – контакт. Обними, предложи водички, включите любимую музыку, почитайте книжку.

А как помочь себе?

Не принимай истерику на личный счёт. Это не про твоё «плохое материнство», а про процесс взросления.

Отойди, если чувствуешь, что закипаешь. «Мне нужно три минуты, чтобы успокоиться, потом я вернусь».

Проговори себе: «Он учится справляться со своими эмоциями, а я учусь быть рядом».

Попробуй заранее предупреждать вспышки – например, вовремя делать паузы в игре, давать ребёнку выбор (играем ещё 5 минут или убираем сейчас?).

И помни ТЫ ЛУЧШАЯ МАМА для своего ребенка!
Да, этот период сложный, но вы пройдете его вместе и сохраните теплый доверительный контакт с ребенком🩷