13 тренировок позади 💪🏼
И, наконец-то, вес сдвинулся и перешел на цифру 5!!!Как же долго я этого ждала!
Всего-то надо было начать регулярно заниматься, хорошо бы, конечно, ещё и питание подключить, но не всё сразу 🤣
Вес сегодня в обед - 59,8, осталось сбросить 3 кг и прощай-прощай 17 беременных кг счастья 🥹🙏
И, конечно же спасибо моей партнерше по тренировкам, что дает маме приводить себя в форму 😃❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо 😊
Рандомно, ютубчик тренировки, 9 из 13 были по марафону tgym
🔥🔥🔥 Как здорово. Да, главное регулярность тренировок и питание. Я вот 6 недавно увидела и тоже рада. Но ещё пахать и пахать. Надо тоже 5 😂
Спасибо и ты большая молодец!)) Да и энергии сразу больше стало 😍
Питание, увы, я вообще никак не трогала, ем тортики и булки 🤣, но после др сына возьмусь и за него)
@anna.zavolovskaia, значит двигаешься много. Это отлично . Ну.. или.. ты ведьма? 🧐😂
@lena_1987, записывай рецепт: гв+бессонные ночи+прогулки с коляской, чтобы ребенок хоть как-то поспал🤣честное слово, лучше б ограничения в пище по доброй воле😃
Я точно не Оксана Самойлова, у меня все полные в родне, чисто на силе воли и нарциссизме двигаюсь🥹
вау такая у тебя внешность…черты лица интересные
без мейка конфетка другая совссм 😍(как и все мы,наверное😁,но не все такие вау)
@anna.zavolovskaia, ооч красивое нетривиальное лицо без всего 🍭
@anna.zavolovskaia, дети ночью очень плохо спят
С утра просто без сил, и муж поздно приходит, в 22- зал идти так себе…
Здравствуйте, да в ютубе рандомно нахожу, 9 тренировок было из марафона tgym, первые 3 кардио, тренируюсь в формате hit тренировок
Какая ты огромная молодец ❤️ по какой программе тренируешься?