Синяки после родов: у кого такое было? Почему появляются синяки на ногах после родов и как с этим бороться?

Кстати, у кого было такое?
После родов на ногах постоянно появляются синяки, чуть ударюсь сразу синяк, некоторые вообще не знаю откуда