У нас так:
8:00 в саду быть уже желательно
8:10 зарядка
8:35 завтрак
9:00 занятия (музыкальное либо физкультура) либо в группе
9:25 второе занятие
10:25 второй завтрак (сок )
10:45 прогулка
12:20 обед
12:40 до 15:15 тихий час
15:30 полдник (кисель-кисломолочка, фрукты либо кондитерское тзделие )
16:20 уплотнённый полдник -ужин
Ну и потом свободное время для игр дибо прогулок .
Вы знаете, от садика зависит.
Дочь ходит, 8:20 завтрак. 10.20 второй завтрак(как правильно фрукт или йогурт), обед 12.20. Потом сон. Т. Е около часа уже все спят. В 15 подъем, 15:20 полдник уплотненный
И в принципе всё