Интервальное голодание: Завтрак, который ждала с 5 вечера! Как это работает и результаты?

Завтрак, который я ждала с 5 вечера 🥲
Интервальное голодание оно такое, зато на весах скоро будет заветная цифра ✨

Доброе утро, всем кто завтракает или собирается завтракать 😋