Промывают у лора бесплатно или платно в частной. Можно и аппаратно, с ним дольше эффект. Самим вытаскивать не рекомендуется, риск травмировать лакуны и инфекцию занести

Вытаскиваю сама их, набором для чистки лица, там есть такая гладкая петелька, которая немного под углом) главное на тощаг и перед хорошо освещенным зеркалом. А так я поняла что это никак Вообще не подходит

@popopidoo, Спасибо, попробую

Можно к Лору сходить, они промывают эти пробки шприцом специальным

Дольки лимона тонкие рассасывайте до полного исчезновения симптомов
Каждый день по несколько раз в день и потом не есть минут 20
Кислота убивает все, что сидит на горле. Будет эффект, типа слегка вяжет горло

А внутрь теплую воду и выжать туда половинку лимона - это уже для поддержки иммунитета витамин С
И налегайте на цитрусовые и киви, клубника и тд
Ромашковый чай пейте