Да, к психотерапевту. Потом подключила антидепрессанты. Результат - не хочется выйти в окно и жизнь не кажется тупиком. После терапии есть инструменты для эмоциональной регуляции

После родов нужна подруга такая же с ребенком , замужем, чтоб общаться и обмениваться опытом. Все.
Остальное все от лукавого))

Я обращалась спустя 8 месяцев к психиатру сразу 😄 прописал антидепрессанты, правда я курс не допила, но стало гораздо лучше )

Я обращалась
На стрессе наела 10 кг, отпустило))))