Я уверена, что многие слышали про набравшие свою популярность ДОФАМИНОВЫЕ ПРЫЖКИ... Реально только с ними создать рельеф тела? Что может быть с суставами?

Question

Карина · Answer

Снова изобретают велосипед

Кссс · Answer

Хня все это 
Погода отличная стоит, прогулка активная больше эффекта даст

Светлана · Answer

Вот прогулка почему-то никак не помогает), в день хожу около 10 км (не менее 14000 шагов)

Майя · Answer

@b.svetlana, значит, едите больше, чем тратите. Начните считать калории и кбжу

Светлана · Answer

@maya412 ем как обычно. Такое ощущение, что какой-то сбой произошëл, 2 кг набрала за 2 месяца и не могу сбросить

ирина · Answer

Не всем подходит так же как и обычные прыжки

Диана · Answer

Ерунда это

Евгения Целянова · Answer

https://t.me/Docma_ru/3480

Вероника · Answer

Отеки снимаются мфр и спец упражнениями, но никак не прыжками..

Дии · Answer

Лимфодренажными прыжками тоже отеки можно снять , но и прыжками это назвать едва ли можно

anna_mendes · Answer

Насколько я поняла, помогает улучшить ситуацию с отеками) 
Про рельеф не слышала)

Майя · Answer

Рельеф делается силовыми, а чтобы мышцы были видны, нужно понизить уровень жира, а это делается питанием. Короче, только питание и спорт🤷‍♀️

Алла · Answer

От любых прыжков суставам не хорошо, особенно, если суставы в таком себе состоянии

Комментарии