Понимаю( у меня также. Никула не выхожу. Хоть и есть планы, и я могу строить их наперед , но когда настает этот день у меня то нет сил, то желания и я начинаю их откладывать и придумывать куча причин чтоб не поехать . Муж это понимает ) и за 9 мес с рождения моей малышки я ездила 4 раза на море. Это меня спасает. Так бы сума может сошла ..(( жду когда потеплеет. Может и настроение будет другое . Весна все же .

Просить мужа помогать с ребенком,по возможности высыпаться,восполнить дефициты, время от времени выбираться из дома одной,без ребенка.

Послеродовая депрессия