Когда все хорошо, а ты несчастна: что делать, если ничего не радует, хотя все есть?

Вы очень красивая 🌼
Может проверить дефицит витаминов 🤔

Железо, ферритин, гормоны проверить

Так же было несколько лет. Пока у меня не образовалась киста в яичнике , думала что у меня аппендицит, поехала в больницу , сдала анализы - гемоглобин 74🤝

Самолечением занялась, купила препарат железа- поднялось только до 88

Сейчас с гематологом прохожу лечение и мое состояние улучшилось. Я больше не просыпаюсь уставшая, я не озлобленная как раньше, не впадаю в депрессию просто так додумывая причины

проверьтесь , ферритин и все остальное очень сильно влияет на ваше состояние. Так же проверьте щитовидку 🫶🏻

Я с вами, тоже самое. Но живу я с Ата-ене. Еле себя заставляю что то делать вставать. Раньше хоть на спорт ходила, сейчас детей некому оставить 😭

Проверьте сахар. У меня так при повышенном сахаре

У меня так было недавно, сдала все возможные анализы, ферритин, ттг, витамин д, витамины в, фолиевая все все было в дефиците, ни за что не было сил и голова иногда кружилась, вставала утром уже уставшая и хотела все время спать, засыпала поздно, пошла с анализами к эндокринологу и она мне прописала куча витаминов, уже месяц как принимаю и стало лучше немного, но по раньше засыпать как она сказала в 10-11 никак не получается, ибо хочется пожить для себя, хочется по чаще выходить куда то, с подругами или простой одной, глотнуть свежего воздуха, дома в 4 стенах вгоняешь себя в депрессию( это я с одним ребенком еще, не представляю что будет со мной когда их будет больше

Удалите соц.сети)) серьёзно вам говорю) пару дней будет тяжко, захочется обратно. И начните вести дневник, просто даже в заметках записывайте, что чувствуете, что делаете. И наблюдайте. Потом сами увидите что именно влияет на ваше настроение. А так у вас видимо загруженность именно внешним миром, но вы не можете понять что именно. Соц.сети это реально зло и он забирает всю нашу жизнь, эмоции и время. Без них вам будет вначале скучно, но станете читать книги, ставить себе цели, вспомните чего хотите. Но не то что там инстаграм продает, а именно в магазинах. Надо вернуть себя себе.

Ну вы же красотка 🔥 и веса лишнего нет 👍

Гормоны щитовидной железы обязательно проверьте

У меня тоже самое . Первое , что я сделала , проверила дефициты и все в норме ))) даже уже и не знаю как быть с таким состоянием .

Пробуйте спорт ввести. Я записалась год назад на хай Хилс танцы, так нравится, хожу на мастер классы постоянно , улучшила фигуру, там такая энергетика заряжает , одежду красивую для танцев покупаю и обувь. Оттуда выходишь вся такая настроение огонь.

Ого, у меня также. Хотела тоже пост написать, может это «весенняя» хандра🥹 бывает такое

проверьте на дефициты д3,железо, у меня так же было, оказывается д3 упало сильно, я неделю пью и знаете прям супер себя чувствую, в 6 утра уже сама глаза открываю и делаю дела по дому

Со сном у меня давно сбой
Но я не думаю что от нехватки сна
Еще д3 железо и смена климата есть те кто чувствителен
А еще если нет проблем вообще то мозг ищет приключения скучно как бы не интересно ничего это уже на псих уровне и особенность организма

Даа, последние дни такое состояние

Я увидела фото и первые мысли «Какая красивая 😍»
Вам некогда унывать ))) 😉

ссылка

Вот это пропейте курсом

А Вы напишите на бумагу приблизительно, что Вам не нравится в жизни и что хотели бы изменить. От каких дел будет Ваша душа петь. Может это танцы, может путешествия итд. Запишите и по 1 пункту из списка начинайте воплощать.

Возможно апатия весна же пропейте комплекс витаминов

Я с вами🙋‍♀️

D3 и ферритин повысьте, щитовидку контролируйте чтобы было в норме и все будет супер😘

Занять голову и тело, наполниться духовно, быть благодарной 🙌🏻

Самореализация ?

Может надо сменить обстановку? Слетать на отдых, если нет то хотя бы в городе на сутки куда то съездить

Из за лишнего веса мб? У меня просто из за веса всегда так, апатия
Не нравлюсь сама себе:(

У меня примерно так же было пару месяцев назад. Сейчас уже чуть лучше
Я начала заниматься дома и чаще гулять - возможно, это помогает

Железо, ферритин, гормоны проверить

Проверьте железо, начните ходить пешком и чисто питаться. А еще сон.
Выгорание и депрессия требуют консультации с психологом. Но хотя бы нужно начать с базы

Вы очень красивая 🌼
Может проверить дефицит витаминов 🤔