Mom.life
Диана
mamdiana
Диана

Непереносимость лактозы: как жить без молока и сыра, если их очень любишь? Обидно...

а еще я сегодня поняла, что у меня непереносимость лактозы 😭 а я очень люблю молоко и сыр 🥺

[ обидно ]
17.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lunavv
lunavv
Анализ сделали?
18.03.2025 Нравится Ответить
mamdiana
mamdiana
Нет, но хочу , вчера на завтрак съела с гереческим йогуртом, потом чуть позднее пила молоко - несколько стаканов, и весь день крутило 🥺
18.03.2025 Нравится Ответить
evanelia
evanelia
@mamdiana это может быть обострение гастрита, иногда путают с непереносимостью лактозы
18.03.2025 Нравится Ответить
lunavv
lunavv
@mamdiana, ну это не значит что у вас непереносимость) Практически любой взрослый, выпив несколько стаканов молока почувствует сильный дискомфорт. Это естественный процесс, снижение уровня лактазы с возрастом. Не ешьте просто каждый день, ешьте понемногу и смотрите реакцию свою. Но от сыра точно отказываться не обязательно)
19.03.2025 Нравится Ответить
wwyli
wwyli
У меня тоже, живу 25 лет с ней, узнала год назад когда сыновьям сдали анализ и у них генетическая непереносимость лактозы
Но я в принципе не ем молочку, только сыр, сметана , творожный сыр
Никак не мешает мне
18.03.2025 Нравится Ответить
elena.2215
elena.2215
О тоже было🤣 недель в 20 отпустило🤣 и я начала спокойно есть молочку
17.03.2025 Нравится Ответить
mamdiana
mamdiana
В первую беременность спасало молоко от изжоги , в этот раз не знаю что делать
18.03.2025 Нравится Ответить
elena.2215
elena.2215
@mamdiana, да может позже пройдет тоже
18.03.2025 Нравится Ответить
mamalama2011
mamalama2011
Есть безлактозное молоко, в спаре например )
Сыр пармезан можно, либо любой безлактозный
17.03.2025 Нравится Ответить
mamdiana
mamdiana
Безлактозное ни разу не пробовала
17.03.2025 Нравится Ответить
mamalama2011
mamalama2011
@mamdiana на вкус одинаково
18.03.2025 Нравится Ответить
l.e.l.k
l.e.l.k
У меня тоже, но я не парюсь. Мне это помогает при запорах) без сыра жить не могу. А молоко, ну да, приходится его употреблять только когда дома нахожусь)
17.03.2025 Нравится Ответить
mamdiana
mamdiana
Это да кстати, разгружает кишечник хорошо
17.03.2025 Нравится Ответить
christina_esenia
christina_esenia
При непереносимости лактозы можно есть пармезан , во вкусвилл есть безлактозное молоко , сыры , масло сливочное вкуснее всего презедент
17.03.2025 Нравится Ответить
anytka.90
anytka.90
Сейчас есть безлактозное молоко и сыр
У меня кстати на сыр нет реакции
17.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также