Болят ноги при плоскостопии: что делать, как снять боль в ступнях? Проверенные лайфхаки

Question

Когда болят ноги при пласкостопии, чё делаете?
Что б перестали болеть ступни
Может есть какой проверенный лайфхак

Елена · Answer

Ортопедические тапочки домашние! Жёсткие.
Катать стопами массажёр дома (я иногда катаю бутылку стеклянную😀), мне очень помогает

💜Жена Фантазёра💜 · Answer

Спасибо

Валерия · Answer

Ниче🤷‍♀️ так и болят. Орто стельки когда-то давно делали мне, в гито ездила. Ну может чуть легче становилось, но не намного

💜Жена Фантазёра💜 · Answer

А у вас как часто болят и когда ,вечерами или могут и днем болеть?

Валерия · Answer

@222kiss, да мне кажется почти всегда если не болят, то ноют, привыкла уже. Сводит еще. То ночью, то за рулем.

🥰🥰🥰 · Answer

Ванна с морской солью

💜Жена Фантазёра💜 · Answer

Помогает, пробовала держать в теплой воде с морской солью ,все равно болят

Ирина · Answer

Ортопедические стельки индивидуальные

💜Жена Фантазёра💜 · Answer

Вы носите?
А как часто их нужно корректировать

Ирина · Answer

@222kiss, ношу постоянно, не корректирую , как износятся - надо сделать новые

Комментарии