Mom.life
Фаина
gamidova_faina
Фаина

8 месяцев в зале: как изменилась моя жизнь? Делюсь опытом и лучшим решением для здоровья!

post image
Лучшее решение для меня-это начать ходить в зал 🥲 не верится что уже 8 месяцев прошло
17.03.2025
81

Лучший комментарий

Комментарии

culenka14
culenka14
Можно ещё узнать,на одной фотке котлеты у вас,а что это? Очень понравились
18.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
@culenka14, да,это очень вкусно. Покупаю рыбу ,забираю икру и делаю котлеты 😀а то они выкидывают
18.03.2025 Нравится Ответить
culenka14
culenka14
@gamidova_faina а рецепт можно?
18.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
@culenka14, на 190 гр икры 1 яйцо ,40 гр муки и на разогретую сковороду,я без масла жарила,но с маслом вкуснее
18.03.2025 Нравится Ответить
cami.cami
cami.cami
Хочу увидеть твое тело😏
Как маньяк прям сказала😂😂
Я тоже в зал возвращаюсь спустя…. месяцев…
После Рамадана
Уже оплатила
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
Дай да номер
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
В группу нашу тебя добавлю ,классные девочки
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
@cami.cami, написала в личку
17.03.2025 Нравится Ответить
aminusik.a
aminusik.a
Тоже самое ,когда я начну правильно питаться 🥹
17.03.2025 Нравится Ответить
mersey
mersey
Читаю и жру шоколадку 🌚 и кг которые мне надо скинуть тоже читают и довольные что ем шоколадку 😂
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
🤣🤣🤣
17.03.2025 Нравится Ответить
guru_
guru_
Тоже хочу скинуть 5 кг еще , но если я так буду кушать у меня бывает + на весах .
Сегодня поела хречку и салат ( без заправки овощной ) на утро вот точно будет +500
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
До ифтара посмотрите 😀
17.03.2025 Нравится Ответить
khadkhad
khadkhad
Рис и макароны увидела,плохо стало,они ведь такие углеводные и калорийные
17.03.2025 Нравится Ответить
khadkhad
khadkhad
@gamidova_faina, правильней ведь добавлять уже отваренный,или варенный продукт
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
@khadkhad, нет
17.03.2025 Нравится Ответить
khadkhad
khadkhad
@gamidova_faina, пусть будет так)
17.03.2025 Нравится Ответить
mom.umar
mom.umarстикер
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_fainaстикер
17.03.2025 Нравится Ответить
serdechnoo
serdechnoo
Искала фото фигуры 😹
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
🤣🤣🤣
17.03.2025 Нравится Ответить
ahha__
ahha__
Блин,когда я перейду на ПП🥲.
Как хочу скинуть вес
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
Ай да со мной 🤓
17.03.2025 Нравится Ответить
aa21
aa21
Результат есть ?похудели?
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
Да,но я уже не худею,а поддерживаю пока
17.03.2025 Нравится Ответить
culenka14
culenka14
Офигеть у вас порции. Вы на массе?
17.03.2025 Нравится Ответить
culenka14
culenka14
@gamidova_faina а худеете хорошо?
17.03.2025 Нравится Ответить
culenka14
culenka14
@gamidova_faina да,я знаю,просто я набираю от такого количества, у меня в два раза меньше,только тогда вниз идёт вес и объём
17.03.2025 Нравится Ответить
gamidova_faina
gamidova_faina
@culenka14, да,скинула 13 кг
17.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также