Девочки, как быстро снять отеки после долгого дня на ногах? Ваши лайфхаки при беременности!
Девочки, ваши лайфхаки, чтобы не отекать?
Вчера весь день была на ногах, на кухне (были гости)
Утром проснулась с легким, но болезненными отеками. Теперь страшно: это из-за перенагрузки или начался «прекрасный» этап отечности. К слову, в первую беременность отеки были моими друзьями😑 надеялась в этот раз пронесет
Комментарии
Да у меня сейчас так, вам что помогло ? Давление не было на последних неделях !?
Очень классно помогает клюквенный морс 👍🏻прям заметно уходят отеки, но как только перестаешь его пить они вновь возвращаются 😄🥲
Мне прям очень помогал клюквенный морс и отвар шиповника, прям заметно стало легче, ограничила чуть чуть сладкое и соленое, носила чулки компрессионные в дни когда много хожу и было супер)
Я сегодня клюквенный морс пила видимо подсознательно😅
Спасибо🙏🏼
@kristy.y, еще в такие тяжелые дни самый кайф это контрастный душ перед сном
Я вот сейчас тоже замечаю, что появляется отечность🥹 во вторую беременность я была, как сосиска😅 поэтому тоже послушаю, если есть способы предотвратить их🙌
Когда долго на ногах либо сижу, ступни сразу опухают. Стараюсь лежать больше, тогда оттеки совсем проходят.