Какой магний лучше купить для девочек: советы и где найти хороший препарат?

Так много форм магния 😅

Хорошо, спасибо большое 🌸

Вы где покупаете? И когда его пить нужно утром или вечером?

Тоже такой, 4 банка пошла)

@_aquarius_, я в бете 2, я пью перед сном ) а так читала что пьют и утром и вечером

Это суточная дозировка? Сколько нужно пить,1 месяц? Можно же без назначения?

@_aquarius_ 300-400 мг ,можете без назначения,так как магний не вырабатывается организмом,в лечебных целях пить 2-3 месяца,а вообще магний нужен всегда,так как нервы каждый день уходят))