Мой Вам совет. Не делайте ничего себе не проходив курсы не зная ничего о лимфатической системе и сосудах венах .. можно вакуумом поднять до сосудистых звездочек например . Варикоз … идите к специалисту. Не делайте дома , те же водорослевые обертывания или с перцем да без разницы холодное или горячее тоже с осторожностью
Лпджи и к массажисту