Мы массаж делали , в физ кабинет ходили , покупаем сандали которые ортопед посоветовал с устойчивой пяткой, стельки заказывали специальные индивидуальные.. улучшении не вижу
И не будет улучшений, почему то наши ортопеды предлагают всегда сандали, мы тоже через это прошли никакого результата, после сандали обратно принимает стопа ту же форму