Девочки ,у малвша аллергию выявили на коровье молоко ,что даёте?альтернативное не пьет плюет,каги без молока не ест кроме гречки и риса,уже волосы на голове дыбом....
Любит овсяное немолоко, овсяное с бананом или с кокосом. Есть овсяные йогурты от не молоко, тоже вкусные. Кашу на воде не любит, за исключением кукурузной манки. Но любит просто отварной рис, гречку, булгур, кус кус. Да много чего. Не особо то он и ограничен. Из шоколада только горький, где от 75 % какао, но он и самый полезный. Морепродукты, орехи - в них много кальция и витамина д. Фрукты овощи все можно.
@mi_lady_23 это вообще с шоколадом не связано. Дочь всю жизнь сладкоежка, а первый микрокариес у нее появился только в 11 лет. А она шоколад ела в очень больших количествах 😁. Сын его много и не ест, ну может максимум полоску одну съесть в день. Нет, с зубами у него нормально всё.