Как вызвать схватки перед родами: эффективные лайфхаки и советы опытных мам, кроме мужетерапии? Касторовое масло - стоит ли?

Итак, девочки, давайте самые рабочие лайфхаки чтобы вызвать схватки, кроме мужатерапии😅Мне сегодня врач сказал, что скоро отправят в госпитализацию. Вторую дочу так же родила, были ну очень стремительные роды, а так хочется родить самой 😩Как думаете, касторовое масло стоит принимать или там есть свои побочки, например вдруг шейка вообще не готова?🫠