ЛФК для ребенка: мышцы не болят после двух занятий - упражнения неэффективны?

Question

Как думамаете. Ребенок сходил на лфк 2 раза. Мышцы не болят вообще. Значит это не действенные упражнения?

Ирина · Answer

Они и не должны болеть прям сильно. Там же растяжка в основном, а не гантели по 10 кг тягаете

Комментарии