Mom.life
sabina.talantbek@bk.ru
sabina.talantbek
sabina.talantbek@bk.ru

Йога для беременных: с какого срока начинать, где заниматься, отзывы и альтернативы (бассейн)?

Всем привет, кто ходил на йогу беременных ? С какого срока и куда ходили? Понравилось ли вам ? Или лучше бассейн 👀 #первыйпост
17.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

k1698b
k1698b
Я с 21-22 недели начала, хотела раньше, но у меня ужасный токсикоз был, только к этому сроку пришла в себя.
Вообще чем раньше тем лучше, то есть, после первого триместра сразу можете начать.
Хожу в лавли мама по магистрали к Юле, мне нравится, нас мало, по 2-3 человека занимаемся)
17.03.2025 Нравится Ответить
li_22
li_22
С 28-29 недели ходила
Классно было) мне все понравилось
17.03.2025 Нравится Ответить
margo_kurlova_psiholog
margo_kurlova_psiholog
После 12й недели можно ходить👍 Анастасия Абдуллаева на данный момент в лавли мама на боконбаева
17.03.2025 Нравится Ответить
darling.riri
darling.riri
Лучше всего с 28-недели, т.к в этот период и физ.нагрузки больше нужны и лекции в голове сохранятся к родам

Бассейн строго только после консультации с врачом
17.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также