Я с 21-22 недели начала, хотела раньше, но у меня ужасный токсикоз был, только к этому сроку пришла в себя.
Вообще чем раньше тем лучше, то есть, после первого триместра сразу можете начать.
Хожу в лавли мама по магистрали к Юле, мне нравится, нас мало, по 2-3 человека занимаемся)
Вообще чем раньше тем лучше, то есть, после первого триместра сразу можете начать.
Хожу в лавли мама по магистрали к Юле, мне нравится, нас мало, по 2-3 человека занимаемся)