Послеродовая депрессия: симптомы, как долго длится? Ваш опыт и истории после родов!

Я первый месяц была в каком-то трансе, мне казалось, что все норм, но, когда прошёл месяц, то я поняла, что было не норм. Я даже не могу объяснить это состояние...

3 мес быдл плохо ( хотела выйти в окно. Ужас как вспомню это состояние . Всегда думала , что женщины придумывают это . Нифига. Сама столкнулась в жесткой форме . К специалистам не обращалась , все прошло через 2 мес .

Муж очень сильно помогал , все обязанности взял на себя .

Апатия, нежелание чего либо делать. Нервные срывы.

Если это апатия. то могла неделю дома пролежать даже в хорошую погоду, ребёнок сам чем то занимался, я просто лежала в потолок смотрела ну и одним глазом за ним следила.

Нервные срывы: были истерики, жуткие крики на мужа, до слез истерии, как у детей в кризис

У меня целый год был как в тумане

Послеродовая депрессия обычно не сразу после родов, а через месяцев 5-9.

Сильная апатия, раздражительность, безысходность.

Первая неделя там как-то по-другому называется, Бейби блюз или что-то такое

Именно послеродовая депрессия может быть не сразу после родов, Меня накрыло через полгода. Это когда вполне серьезно планируешь оставить ребёнка мужу и уйти, потому что не справляешься, те п плохо и вообще им без тебя будет лучше

Сходите к психологу, он вам расскажет. Я у себя подозревала это, но психолог сказал, что это бэби блюз.

Я не воспринимала своего ребенка, можно даже сказать, не любила(как бы страшно это не звучало)

Первые 7 месяцев я вообще не ощущала себя матерью, держала в себе все чувства, мужу ничего не рассказывала, чтобы не шокировать.

Это было ужасно. Я не высыпалась, у меня все болело. Родные все работают, никто не помогал почти. Одна с ребенком, 24/7 почти.

Я хотела выйти в окно, сделать что угодно, лишь бы малышка перестала плакать(временами она начинала так орать, что мне было страшно). Из-за недосыпа, появились тревожные состояния, я не могла одна находится после наступления темноты.

Я кричала на неё, она плакала ещё сильнее.

Я хотела все бросить и уйти. Оставить ребенка бабушке или отцу, и уйти. Я не воспринимала её. Я ничего к ней не чувствовала кроме обиды и злости.

Но потом я выговарилась мужу. Я написала ему огромное сообщение, тк он работает за городом, и приезжает только на выходные. Я писала и рыдала. Мне было страшно, очень страшно. Я боялась навредить ребенку своим поведением, я не справлялась с эмоциями и усталостью. Я отправила его и легла спать. Утром все прошло. Я как перезагрузилась. Не знаю что это было, но теперь я обожаю своего ребенка. Мне пришло осознание, что я мама, что у меня есть ребенок, что теперь я не имею права срываться на неё.

Сейчас я не представляю как можно её оставить.

Вывод: Если вы чувствуете моральное и физическое истощение, если вы думаете, что хотите уйти. Уходите. Да, уходите. Оставьте ребенка родственникам, отцу, бабушке, тёте. И идите отдохните вне дома. Сходите на пару часов хотя бы просто одна на улицу, в магазин, или ещё куда-нибудь. Не думайте о домашних делах, уходе за ребёнком. Посвятите себе эти пару часов.

Поговорите с семьёй, скажите, что вы устали, что вам нужно отдохнуть одной, отдохнуть от этого комочка пару часов.

Не бойтесь этого

Пройдите тест эдинбургская шкала послеродовой депрессии, мне моя психолог давала