Жуткий вирус гриппа: пропал нюх, температура не сбивается, ломит тело и болит голова? Что делать?

Какой-то жёсткий вирус-грипп
Пропал нюх,темпа практически не сбивается 38.3,но даже при 37.3-это аут.все ломит,голова болит,суставы. Хожу только до туалета
Благо мы оба с мужем в отпуске….он за мной ухаживает