Кто соблюдал ПП при беременности и не набрал вес? Делитесь опытом и результатами!

Не соблюдала пп
Пол беременности не ела из за токсикоза
Набрала 11 - скинула 13 (через 5 дней после родов)
Был крупный плод и сильные отёки
Поэтому по сути набрала 2-3 кг своих

Очень хотелось бы хоть в этот раз не набрать… на первого я сидела на пп и то по показаниям, но набрала 22кг…. Так что не знаю даже

Пп по сути будет полезно и вам и малышу, но в любом случае избежать набора не получится наверно, зато потом легче будет скидывать

Похудеть наверное не реально

Не скажу что прям пп
Но я не налегала на сладкое , не пила газировку , не ела вредности
Питалась обычной едой
Набрала 8 кг