Mom.life
Настя
nnastya1998
Настя

Похудение с Васей лягушкой: делюсь результатами за 3 недели и секретом успеха!

post image
Тут затронули тему похудения и я вставлю свои 5 копеек) Спасибо огромное девочкам, которые рекомендовали лягушку Васю! С 24 февраля у меня минус 4 кг и это ещё не конец курса.
3 недели позади, конечно были недочёты, праздники и прочее, но получается идти дальше) тренировки стали обычным делом, ощущаю себя намного лучше, даже близкие заметили, что я будто расцвела, стала меньше с мужем по пустякам ругаться, больше улыбаться 🙂
Было тысяча попыток похудения, но кажется, что в этот раз все получится☺️
17.03.2025
341

Лучший комментарий

Комментарии

nastassya_
nastassya_
Плюсую
Тоже сейчас снова там, очень мотивируют Васины речи во время тренировок, как чистая терапия честное слово
17.03.2025 Нравится Ответить
gokugi
gokugi
Подскажите, пожалуйста, а там сложные тренировки, получится делать, если мне нельзя прыгать, приседать, сгибать полностью ногу?
19.03.2025 Нравится Ответить
nastassya_
nastassya_
@gokugi, там разные есть, по нарастающей идут нагрузки, плюс Вася всегда дает альтернативу во время тренировки для тех, кому тяжело прыгать
Еще есть отдельный список облегченных тренировок на особые случаи
19.03.2025 Нравится Ответить
gokugi
gokugi
@nastassya_ спасибо)
19.03.2025 Нравится Ответить
yauhenia
yauhenia
Тоже благодаря ей похудела хорошо, после родов опять к ней
17.03.2025 Нравится Ответить
workhard42
workhard42
Я прошла основную тройку курсов у неё. Покупаю home boka.
Она лучшая в своём деле. Не нужно, все по делу, отличные зажигательные тренировки)
17.03.2025 Нравится Ответить
mariml
mariml
Тоже хочу попробовать , вы какой курс брали ?
17.03.2025 Нравится Ответить
nnastya1998
nnastya1998
Пока бока
17.03.2025 Нравится Ответить
zhenka-pelmenka
zhenka-pelmenka
Вот так сидишь на работе, никого не трогаешь, а тут такая вкуснота на фото. Нет сердца у вас 😕
17.03.2025 Нравится Ответить
amariliska
amariliska
Поддерживаю 😂
17.03.2025 Нравится Ответить
keana
keana
Обожаю лягушку и ее курсы! Не перестану всем рекомендовать ее. Только благодаря ей я научилась есть,а не жрать)
17.03.2025 Нравится Ответить
i.am.darya
i.am.darya
После Пока бока мой мир и представление о питании (и не только) в корне перевернулись) случилось в первый раз это почти 4 года назад) потом еще несколько курсов проходила. Могу и умею все сама, но все равно это любовь навсегда 😍
17.03.2025 Нравится Ответить
nnastya1998
nnastya1998
Согласна! Очень нравится подход, потому что ранее на курсах питалась только по меню, ни шагу в сторону, есть строго по часам, это был ад и вечные срывы
17.03.2025 Нравится Ответить
tryop
tryop
А что за пока бока? Тоже дягушки?
17.03.2025 Нравится Ответить
i.am.darya
i.am.darya
@tryop, это так называется Васин курс
17.03.2025 Нравится Ответить
katerina_kiv
katerina_kiv
Что за лягушка?))
17.03.2025 Нравится Ответить
nnastya1998
nnastya1998
ссылка
17.03.2025 Нравится Ответить
brows.li
brows.li
А что внутри первого фото?🤤
17.03.2025 Нравится Ответить
nnastya1998
nnastya1998
Сыр, творог, зелень, соль и чеснок☺️ любимый завтрак🤭
17.03.2025 Нравится Ответить
alenasuh221286
alenasuh221286
@nnastya1998 а чего б нелюбимый, реально вкусная начинка 👍
17.03.2025 Нравится Ответить
zmeika1984anna
zmeika1984anna
Как у Вас вкусно!
17.03.2025 Нравится Ответить
zmeika1984anna
zmeika1984anna
Пусть всё получится!
17.03.2025 Нравится Ответить
nnastya1998
nnastya1998
@zmeika1984anna, спасибо огромное🥰
17.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также