С 2016 года без него ))) всё ем и пью что хочу , держать говорили диету 6 месяцев , меня хватило на 3))) единственное , если что-то не то поем для организма , сразу бегу желчью в туалет ) как утка )))))

Ем то же, что и всегда. Диету первые 2 мес сказали соблюдать, потом начинать есть то же, что всегда. Убирать из рациона только то, на что индивидуальная реакция.
Похудению не помешает удаление. Главное не голодать подолгу, стараться есть с равными промежутками времени

Да вообще отлично живу
Ем, пью что хочу
Мне в принципе тяжело худеть, что с ним, что без него