Как поднять иммунитет, если часто болеешь от ребенка? Советы и средства, кроме витамина С

Девочки, помогите. Я постоянно начала болеть, от ребенка заражаюсь постоянно всем. Вечно сопли и кашель. Посоветуйте, как поднять иммунитет? Что можно попить, кроме витамина с. Может есть иммуностимуляторы какие то.