Воздух во влагалище: что это такое, почему появляется, как лечить? Опыт после родов и советы

Воздух во влагалище
Подскажите пожалуйста кто сталкивался таким
Вчера с мужем решили уединиться , когда я была сверху я просто не чувствую ничего, понимаю что ему хорошо потом снизу слышу цоканье 🫣
Сменив позу (раком)
Все было классно
Но под конец просто пах пах пах какие то выстрелы
Мне так стыдно было хотя мы с мужем уже давно в браке
Я делаю упражнения но скорее всего не правильно
У меня загиб матки
И опущение матки скорее всего
После последних родов прошло 8 мес
Подскажите может у кого то такие были проблемы? Что вы делали? Что вам помогло и через какое время все пришло в норму ?