Я перед тем как начать планирование, пошла на приём к гинекологу. Сначала сдала анализы крови и всякие мазочки. После результатов назначили принимать Элевит планирование и фолиевую кислоту)
Я перед планированием к гинекологу ходила
Назначала мне витамин д, цинк, омегу, хром пить всю беременность и все ГВ. Сказали так как все идет на формирование ребенка, пить это обязательно
Я пила фемибион и все остальные витамины что были выписаны
И их пила
Железо, фолиевая и т.д