Не втягивается живот после КС: почему появился жир и бугры, поможет ли пресс? Фото

Не втягивается живот как раньше спустя год после кс, т е раньше был плоский живот, а сейчас шматок жира и не могу его втянуть, как будто полностью не чувствую живот, и кривой какой то стал, когда втягиваю видно бугры, не понимаю это мышцы кривые или что, поможет ли качание пресса от этого? Фото когда втягиваю живот и нет