Выпадение волос: когда пройдет и что делать? Советы и средства для уменьшения выпадения волос

Начали выпадать волосы:(
Я понимаю что организм обновляется и все такое, но может кто то подскажет когда это пройдет? И может есть что то, что б уменьшить выпадение?:(