Какое масло для салатов лучше? Рафинированное вредно? Делимся опытом и выбираем полезное масло для заправки салатов!

Question

Увидела передачу в которой говорили, что масло рафинированное и дезодорированное вредно для организма. 
Ну допустим готовить на чем можно найти.
А что делать с салатами? Кто каким маслом заправляет?

Анна · Answer

Для жарки масло гхи, для салатов сыродавленные масла заказываем

Натали · Answer

Для салата кунжутное китайское масло топ 🔝

Екатерина Кармикодиян · Answer

Сыродавленное нерафинированное

Анна · Answer

Которое с запахом жарить нельзя, а которое без жарить можно оно не вредно.

Екатерина Кармикодиян · Answer

Жарить нужно на твёрдых жирах. Жидкие масла не подходят для жарки. При нагревании окисляются

Дина · Answer

Оливковым и на рынке беру подсолнечное для летних салатов. Жарят на кокосовом масле многие знакомые, я не пробовала

Какое масло для салатов лучше? Рафинированное вредно? Делимся опытом и выбираем полезное масло для заправки салатов!

Комментарии