Наверно все индивидуально, но если по науке с 23 до 00 если ложишься, то все должно быть в норме. А маски и патчи, перед мейком конечно спасают. Мне нравятся медипил от черных кругов, не щипят и реально работают
Спасибо, попробую. А у меня кстати наоборот сон более менее наладился, раньше после 3-00 ночи только ложилась, а сейчас до 1-00 стараюсь, и как будто недосып
Мария·
Мама сына (9 лет)
Надо нам учиться ложиться раньше, но пока нет возможности 🙈🤣
Маргарита··
Мама двоих (4 года, 20 лет)
Конечно надо. Но у меня и ребёнок конкретная сова🤦♀️
Мария·
Мама сына (9 лет)
Наверно все индивидуально, но если по науке с 23 до 00 если ложишься, то все должно быть в норме. А маски и патчи, перед мейком конечно спасают. Мне нравятся медипил от черных кругов, не щипят и реально работают
Маргарита··
Мама двоих (4 года, 20 лет)
Вот я как раз сейчас ищу на вб, их столько много разных, попробую медипил заказать. Спасибо. А до 12-00 вообще не получается ложиться
Мария··
Мама сына (9 лет)
тоже самое, но сейчас я стала засыпать в час. Что уже не плохо, если вставать в 7.30))
Маргарита··
Мама двоих (4 года, 20 лет)
у меня муж на работу встаёт в 5-50, я просыпаюсь и не могу уснуть примерно до 7-00. А через полчаса уже и вставать((
Мария·
Мама сына (9 лет)
Осветляющая маска с glutathione, патчи от черных кругов. А вообще спать больше, норма сна у женщин 8 часов. Мешки и синяки сами уйдут
Маргарита··
Мама двоих (4 года, 20 лет)
Спасибо, попробую. А у меня кстати наоборот сон более менее наладился, раньше после 3-00 ночи только ложилась, а сейчас до 1-00 стараюсь, и как будто недосып
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
У косметолога или хирурга наверное
Маргарита··
Мама двоих (4 года, 20 лет)
а это временный эффект? Или навсегда?
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
поддерживать нужно , не навсегда (
Маргарита··
Мама двоих (4 года, 20 лет)
поняла, спасибо)