Мой т9 страдает жестко уж простите 😭

Я сидела за полтора месяца скинула 10 кг
В начале пока в Кетоз не войдешь тяжело без углеводов
Потом такая легкость в организме,по утрам бодрая без болей головных и за целый день так не устаешь
Ну у меня так лично

Вес держится при том что я перестала сидеть на нем но
Хочу еще 10 кг скинуть и кожа у меня хорошая стала подтянулась,цвет лица изменился

Муж сидит частенько,он хорошо скидывает на ней

Да, 5кг. Но я не долго сидела, чуть больше 3 недель.