Дочка встает в 6-7 утра: солнце или выспалась? Стоит ли покупать шторы блэкаут для сна?

У нас блекаут, встает в 6.30 ((

У нас шторы блэкаут и вообще дочь привыкла с рождения спать в темноте даже на дневной сон. Раньше 9 утра никогда не просыпалась. По нормам спит правильно, просто в ночь позже уходит.

Отличный режим, менять не стоит)) в сад пойти потом будет легко)

У нас такие штора нереальная штука

Ваша дочь спит дневную норму сна, если будет позже вставать, значит где-то собьется режим. Тем более, если собираетесь отдавать в сад, то вообще нет смысла переставать режим

У меня Блэкаут все равно встают с восходом солнца. В целом это прекрасный режим. Как раз для садика)

У нас такой же режим , как перешел на один сон. Шторы блэкаут с рождения. Просто смирилась😅

У ребенка в комнате блэкаут, рано не вставала, а вот у бабушки, у которой светло в спальне всегда рано просыпалась

Мы все спим с блэкаутом, дочь все равно встает около 7. А сын в выходные как раз может до 9 спать, но он дома днем не спит.

Я пожалела что вообще провела эксперимент со шторами блэкаут, сыну два года было. Например ему такой режим не подошёл. Да, он получается со шторами мог и до 9 утра спать, но когда вставал начиналось нытье, он был как побитая собака. На дневной сон уложить было невозможно. И потом в ночь уходил тоже с истерикой. Ещё и ночью сквозь сон подвывал. Поэтому подумайте оно вам надо? Прекрасный режим у ребенка. Такой как в саду. Потом тяжело будет наоборот под садик подстраиваться, если планируете в сад. Я со временем научила сына меня не будить, оставляла на нижней полке холодильника какой-нибудь бутерброд, типа хлеб яйцо и овощи. Сам брал утром кушал и шёл смотреть мультики, либо играть. У него до сих пор такой режим.

Ложится в 8, встаёт в 6.30-7.
Хоть в подвале спать положи, все равно встанет в одно время 😁

Да смысл есть, летом в 5 утра вставал, были шторы темные но не блэкаут, купила прям плотные , чтобы темно было. Стало лучше, сейчас встает в 7-7.30 но мы и ложимся рано.
А зимой и в 8-9 просыпался

А как себя ведет в течении дня?
У сына сон с 21:30 до 7-8:00 утра, дневной сон 3-3,5 часа.

У нас рольставни на окнах, всегда опускаю и делаю темно.

Отчасти помогали! Закрывала жалюзи и спал немного дольше)))