Что пить для похудения при ГВ? Поделитесь опытом, как убрать живот после родов без зала, вес 63 кг!

На ночь глядя встала на весы и понимаю что надо худеть 😂🥲63кг
Живот ужасный, но в зал пока не планирую так как ребенка таскать в зал не хочу, и оставлять тоже ни с кем не хочу. может кто что пил для похудения ? вообще есть смысл от такого ? При том что я еще и на гв 🥲
Первые 3-4 месяца после родов не было живота практически, а сейчас появился такой ужасный на вид будто опять беременна🥲🥲🥲🥲что делааааать????!!!!