Восстановление после кесарева сечения: сроки, когда можно начинать нагрузки и что важно знать?

Я первый месяц высморкаться боялась от боли. Через 5-6 месяцев могла напречь свой живот спокойно

Ко всему выше написанному добавлю, что в первый год после родов кс ходила каждые 3-4 месяца на узи, потому что сразу после родов на узи у меня все было прекрасно, но со временем образовывались спайки. Не у всех, но у большинства они образуются, так как это операция. В общем следила за состоянием внутренним. Так что не жалейте денег и ходите. Я ходила к Муминат. Запись на просто узи у нее легче, чем на беременное. Все подробно объясняла и рассказывала.

Примерно через недельки 2-3 уже ходила нормально
не сутультесь, оочень болела спина на 3-4 день от того что я первые дни сутулилась ходила🥲
Ну и ходила часто, как домой пришла вообще много движения и за счет этого мне кажется во второй раз я быстрее восстановилась
Нагрузку до сих пор стараюсь не давать

Мне кажется у каждой индивидуально. Тут уже смотря какой возраст 😃🫠. В 22 я восстановилась очень быстро, а 33 это капец конечно. Ребенок второй год пошёл, а я ещё как тряпка