Роды после кесарева сечения: делимся опытом, как подготовиться и родить естественным путем, советы

Всем привет! Девочки, кто рожал сам после КС, поделитесь пожалуйста опытом - как прошло, как готовились, что помогло и тп, что вы считаете важным) заранее спасибо 🙏❤