Кто резко закончил ГВ? Как справлялись с болью в груди и распиранием? Лед, травы, массаж - помогло?

Кто резко завершал гв расскажите как с грудью поступили. Знаю сцеживать до облегчения следить. Лед прикладывали? Мята, шалфей? Молока много весь день чувствую распирание по немного сцеживаю но уже грудь побаливает. Массаж делаю. Боюсь лактостаза. Со старшим было гораздо позже по возрасту молока было мало проблем не было. Сейчас кажется так просто не будет