Очень тяжело возмещать, я 4 года не держала из двух беременностей и два года гв, и мне сложно их возмещать, когда никто в доме не держит, поэтому если есть возможность лучше держите
Я не держала во время беременности. Во время беременности освобождаются от поста как я слышала.
Но я не держала из-за того что пила много витаминов, получала капельницы и меня постоянно рвало. Невозможно было держать в таком состоянии.
Во время беременности постоянно хочется пить и кушать, зачем мучиться. Можно после родов подержать.