Как беременной справиться со стрессом и нервами: раздражение, много мыслей, слезы - что делать?

Question

Как справляетесь со стрессом и нервами?  😥меня всё и все  раздражают, очень много мыслей и перебирая их плачу потом из-за беременности  что ребенок почувствует диэн прекращаю и так уже неделю😔

Дара · Answer

Наладить режим сна и питания, отдыхать больше и смотреть позитивные сериалы
Походить на улице и съесть любимую еду

АМН · Answer

Начинаю уборку 🪣🧹 🤣🤣 хаьан да тиийбэтэх сирбэр тиийбит буолабын 🤣

Анна · Answer

Оо не надо себя изводить, это на ребёнка отражается😕

Mary · Answer

Отвлекаюсь на чем нибудь хорошем😅 срою планы на день и все

Как беременной справиться со стрессом и нервами: раздражение, много мыслей, слезы - что делать?

Комментарии