Тошнота и рвота на голодный желудок при беременности: что делать? Советы врача и мой опыт

Была сегодня на приеме, очень просила чтобы назначали хоть что-то нибудь от тошноты и рвоты, но рвота на голодный желудок сказала врач не страшно и нужно есть а с тошнотой потерпеть
Без патологических состояний тошноту только терпеть 😢😢😢 это вообще очень расстроило меня потому что есть я боюсь(((
Живу как овощ и не могу подобрать продукты от которых будет нормально 😢 живу на всяких химических сладостях - от них полегче, но тоже не вариант только на них жить
В общем считаю недели до второго триместра и хочу верить что там ко мне придет больше энергии и радости от происходящего