Как маме троих детей вернуться к жизни после декрета: советы, страхи и поиск себя?

Мне тоже 26, один ребенок. И благо есть онлайн работа, где я хоть как-то переключаюсь.

Очень тяжело конечно, и я вас понимаю, не смотря на всё я будто тоже с каждым днём становлюсь тупее. Концентрации никакой, тяжко работать конечно.

Мы ровесницы, но у меня двое детей и у меня крыша едет, а у вас их трое🥹для меня вы герой! Я очень понимаю вас, декрет это очень сложно, несмотря на то, что у меня две работы в декрете, я все равно чувствую себя плохо, также апатия, неуверенность в себе, нет сил ухаживать за собой, четыре стены давят очень, без детей сложно куда-то выбраться, никто не хочет с ними посидеть, кажется будто это навсегда🥺

Тут дело не в образовании. У меня американское образование, и все равно в декрете я потерялась будто, накрывает депрессия, апатия, все бесит иногда. И кажется, что я не правильно выбрала профессию, хочется переквалифицироваться, но нет сил и дни слишком быстро летят.

Кровь из носа и доучиться..

Я с вами 🫂

Мне кажется, вам надо на какие- нибудь трени записаться для начала, чтоб войти в социум, а потом уже и занятие себе придумаете :)

Вы не одни, во время декрета практически у всех так, не переживайте. Это хорошо, что вы понимаете, что нужно что-то предпринимать, думаете с чего начинать🤗 как начнете, жизнь заиграет другими красками, появится интерес ко всему. На счет учебы, думаю если не хотите заканчивать, то и не надо. Большая половина моего окружения работают не по профессии и немало тех, кто бросил учебу, нашли работу и им хорошо живется. Вам можно записаться на какие-нибудь курсы или подработку найти.

Не растворяйтесь в детях и в быту, просите кого-нибудь присмотреть за детками хотя бы раз в неделю и выходите развеяться. В кофейню с подругами или просто прогуляться одной. В начале конечно будет непривычно, казаться что все вокруг такие реализованные ухоженные и тд, но потом и вы станете такой. Главное начать! Все зависит от вас, никто кроме вас самих из этого состояния не вытащит

Вот смотрите вы не хотите дальше учиться и это не ваше, как вы будете потом после того как дети вырастут чем будете заниматься? Вам всего 26 лет, если муж ваш при деньгах и обеспечивает полностью то я думаю можно заняться и психологией самопознанием всякими курсами для уверенности и т.д, а если муж не такой крутой , то лучше постараться закончить учебу, чтобы потом не дай бог не остаться на улице в случае чего.

Я прям особо дома не сижу и работа есть но после 1.5 месяцев токсикоза влиться в ритм сложно, не знаю чувствую себя тоже какашкой и когда начинаешь сидеть дома как то подруги тоже отсеваются оказывается

Пока не рожайте, серьезно предохраняйтесь. Детки вырастут, их в сад. И жить нормально начинайте

Очень понимаю ситуацию один в один

Мне 27, в этом году 28..вот потихоньку выхожу из 5 летнего декрета, здесь главное начать с себя, напишите список, чтобы вы хотели, потом начните читать книги, удалите соц сети, и больше держите фокус на себе

У меня хоть еще нет детей, но из-за того что дома сижу целыми днями, тоже с ума схожу и самооценка под ноль. На улицу не могла нормально выходить потому что смотрела на других и все такие красивые и мне плакать хотелось когда гуляла. Но сходив по салонам и исключив просмотры в тт и инсте на красивых девушек, самооценка чуть поднялась 😂 и еще прикупила новых вещей. Попробуйте начать с этого. А насчет тем чем бы заняться я пока тоже не знаю 🥲😭 стараюсь книги читать. До этого училась вот заграницей летела постоянно туда сюда, жизнь кипела)) а сейчас дома 24/7 и я чувствую как тупею и деградирую … мне вот 23 стукнет , а я еще старой себя чувствую 🤣🤣 сижу и думаю куда уходят мои шикарные годы жизни 😆💩