Воронеж: Где поплавать в бассейне беременным? Аквааэробика для будущих мам - проверенные варианты?
Привет. Посоветуйте,пожалуйста,кто в беременность ходил в Воронеже в бассейн. Какой посоветуете ? А еще лучше,может кто на аквааэробику для беременных ходил,не могу найти где есть . На сайтах много где пишут,а по факту звоню,а там нет. Есть у кого-то проверенный вариант с аквааэробикой для беременных? Ну или просто хороший бассейн кто посоветует ?
Комментарии
Да тоже думаю так сделать,если уже не аквааэробика
@luchkina889, мое мнение, что обычное-правильное плавание, с правильной техникой гораздо полезнее!
«Остров детства» на Беговой. На сайте пишут, что есть аква-аэробика для беременных, планирую туда походить, но пока не звонила им.
Я ходила в Триэль на Бахметьева на обычную аквааэробику. На первом занятии сказала тренеру и те упражнения, которые были сложные не делала (таких почти нет, только на пресс), а тренер подсказывала чем заменить.
Я ходила на тренировки до срока 38.4.
Вообще в аквааэробике ничего сложного нет и можно не париться и ходить на обычную, вас никто не заставит выполнять упражнения, которые вы не хотите делать.
Я ходила 5 лет назад в бассейн школы 1, где военный городок. Позвоните, может так и осталось
Добрый день! Я ходила в Волну. Занятий для беременных там нет. Брала индивидуальные тренировки по технике плавания и просто правильно плавала. Спина разгружалась и в целом хорошо себя чувствовала от занятий.
Спасибо. Почитаю,подумаю . Может так и поступлю
Послушаю. По идее в Олимпе здоровья было, вроде бы, но возможно это только в рамках курсов для беременных
Мне кажется да,это у них там своя программа для беременных. Но не уверена. Подождем,может кто еще посоветует
@luchkina889, есть там занятия для беременных, 2 раза в неделю. 1800, по-моему, стоят
Ходила в бассейн ВГУ, занималась с тренером. Моя спина сказала мне спасибо